有助于提升睡眠质量的卧室风水一、卧室空间不可过大
卧室并不是越大越好的，一般来说，卧室宜小不宜大。即使是主卧室，也不能太大。因为卧室是睡觉的地方，不像客厅一样，不需要太大的面积。如果卧室面积太大的话，反而不利于睡眠，容易导致卧室内阳气不足，影响卧室里面人的睡眠质量。同理，卧室的高度也不宜太高。大小空间适度的卧室，才有助于睡眠质量的提高。
有助于提升睡眠质量的卧室风水二、卧室内装修要用暖色调
温暖的卧室，能够大大改善人的心情，有助于居住者的休息。所以，温暖是卧室不可或缺的一大特点，但为了保证睡眠一般卧室是不需要有太多的光照，所以为了确保环境温馨、温暖，最好在装修的时候使用暖色调。比如白色、淡黄色或者淡绿色都是不错的。若是冷色调的话，容易让卧室内的人感觉冷清。
有助于提升睡眠质量的卧室风水三、卧室内的床头需要靠墙摆放
就让客厅内的沙发要靠墙摆放一样，卧室内床的摆放最好将床头靠墙。床头靠实墙，才能让睡在上面的人安心入睡。这不仅仅是一种心理作用，这种布置的确能带来更好的卧室风水，有利于人的身体健康。值得一提的是，一般不要在床头旁边摆放风水挂件，如果想要摆放一些催旺桃花的风水挂件，可以选择摆放在卧室的桃花位上面。
