相学门派繁多，各有秘笈，但三停之说，是中国一切相学中共有的基础。要明白一生的运程如何，先要把面貌横隔成三个部分，从三个部分中，可看出初年、中年、晚年的运势。这个看法，岂论应用在谁身上都同样，实在适用。这办法的使用，已有数千年的历史，但时至今日照样同样适用。这个办法是我国相法所独具的。
按照相法，面相中的三个部位，分别是“上停”、“中停”和“下停”：“上停”从发边到眉毛，为初年运。“中停”从眉毛到鼻底，为中年运。“下停”从鼻底到下巴，为晚年运。
假如“上停”有凹凸不平或伤疤，和雀斑或索乱的皱纹，那末，在幼少年期间，生活老是不会如何快乐的，运道也欠好。好比，父母贫困，无法照料。也有些夫妇老是吵吵闹闹，对孩子也没有温情暖意，其不幸是不待言的。
中年运势看“中停”。“中停”包含眼睛、鼻子、颧骨部分。正当身强力壮时期的中年运是好是坏，可以或许从这个部位看进去，这个部位所展现进去的是一个人踏进社会，会不会出名，与异性的生活能否和谐快乐，财气的好坏，和生活、事业的成败，这是足以表示出一生的干系最大的一个阶段的运道。是以，这一部位，是建立在生活基础上，是最重要的部位。在“中停”的正中间，有鼻子坐镇在那里，支配着中年的运气。鼻子的长度，以占面貌的三分之一为尺度，假如超这个个长度，便是太长了，中年运就不佳，凡事有钻牛角尖的倾向，主观太强。假如鼻子太短了，为一生打基础的中年生活，会流于散漫而不能专心，以致于某一方，无法获得良好的成果。
“中停”中包含的颧骨部分，代表权柄，要圆滑有肉为尺度，假如颧骨太尖、太高、太大也欠好。颧大鼻小，男性性情强悍，是个不讲理的人，女性更是克夫相。假如颧鼻相配，眼睛明亮，在中年期间一定获得好运的。中年运，是初年运的延长，所以额角生得欠好，中年运难开展，假如额角生得好。尽管脸上中年运欠好，照样可以或许开拓一个人运势。
“下停”饱满，晚年运佳。“下停”是从嘴巴到下巴，即相当于面貌的下面部位，这里所表示的是五十岁以后的晚年运。到了晚年，能不能丰衣足食，能不能过着一种无忧无虑的生活、以至于最后的终局又如何，都要看这个部位。
中停是表示着一个人在进人社会以后的活动环境的好与坏，也表示着一个人的私生活、夫妇、孩子和与家人所居住的家宅环境。是以、这部位假如既无伤疤、又不倾斜，而肌肉又饱满的话，是一个甜美的家庭。同时，毕生的尽力支付、一定会大有收获。
假如“下停”的下巴特别小且狭窄，不只夫妇的缘份很薄，孩子也会团圆，家中冷冷清清，毫无暖和，就会凄悲凉惨的渡过一生。这方面的实例，在我们所晓得的名人中，最典型的要算已经以武力席卷欧洲，威震临时，而成果却孤伶伶在孤岛上，了其残生的拿破伦了，他便是吃上了小下巴的亏。下巴在使生活可以或许安宁上去这方面，有很重要的干系。是以，下巴圆而饱满的话，纵然额角狭窄，岂论有无受过教导，生活总会安宁上去的。
在人相术语中的“三停”，是人生中三个期间的区划，不只面“三停”，我们全部人体也有“三停”自颈至脐叫“上停”，自脐至膝叫做“中停，自膝至足叫做“下停”。上停长，主少年富。一个人的智力、财气、长辈运、起家运主如果看“上停”部位。“中停”主福、禄。一个人的意志力、幸运度和中年运，主要看“中停”。“下停”长主祥瑞，一个人的精神、不动产、晚年运、主如果看“下停”。
“上停”、“中停”、“下停”显表示出一个人的脾气与运气，是脸相的根本。三停均衡、表示一生衣食不缺，三停不均衡，则表示一生富贵无成。三停各有表示的意义，是鉴人辨相最最间接的线索。
比方，“上停”狭窄的人，事事不顺，干什么都很难杀青。每每只能在背地里支撑他人而名不彰显，可以或许说是费劲不讨好的角色，脾气上的特色是器量狭窄、无法容忍他人。“中停”如饱满，肉实色润、眼、鼻、颧骨对等，表示有幸运的中年运。“下停”如饱满，表示晚运景色、后代孝敬、更有晚辈、下属赞助本身。
总而言之，三停均衡，一生富贵。相由心生奉告我们，相不是一成不变的，懂了相学的“三停”，能给我们供给最间接的运势和健康的前兆，顺着前兆的头绪就可以调剂我们的思路和行动，看懂本身的运势、晋升本身的健康，便是最为实用的人体工程学相学观。
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